백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/05)
10월 05일 (일요일)
월 (10/06)
10월 06일 (월요일)
화 (10/07)
10월 07일 (화요일)
수 (10/08)
10월 08일 (수요일)
목 (10/09)
10월 09일 (목요일)
금 (10/10)
10월 10일 (금요일)
토 (10/11)
10월 11일 (토요일)
점심
추석
점심식사
잡곡밥,
홍합탕,
오리훈제야채무침,
민물새우호박조림,
김구이,
얼갈이나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
돈육김치찌개,
자반고등어구이,
파래곤약야채비빔면,
숙주나물,
부추무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
들깨시락국,
제육볶음,
견과연근조림,
비트무생채,
애호박나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
고기짬뽕,
과일탕수육,
볼어묵조림,
미역줄기볶음,
오이생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
된장국,
순대야채볶음,
콘계란찜,
콩나물무침,
제철나물,
배추김치
점심식사
오전간식
추석
오전간식
단호박죽,
오전간식
영양닭죽,
오전간식
녹두죽,
오전간식
흑임자죽,
오전간식
홍합살야채죽,
오전간식
오후간식
추석
오후간식
계란/음료,
오후간식
한입찐빵튀김,
오후간식
잔치국수,
오후간식
찐고구마,
오후간식
카스타드/음료,
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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